你肯定在某个深夜刷手机时,或者某个酒局上,突然被人问过这么一句:“哎,世界马拉松到底多少公里啊?” 我当时被问的时候,脑子嗡了一下,嘴比脑子快,差点说“十公里吧”,还好酒还没喝到位,硬生生把那个“四十多公里”咽了回去,因为,这个“四十多”,到底是四十二还是四十三?是四十二点几?小数点后面跟几个数?我当时是真没底气。
后来我专门去翻了国际田联(现在叫世界田联)的官方手册,才知道这事儿特别有意思。全世界标准全程马拉松的距离,明确写的是 42.195 公里,这个数字甚至精确到了米,你说要是有人问你“世界马拉松多少公里?”你回一句“四十二点一九五”,那感觉,瞬间就不一样了。
但问题又来了,为什么是这个数?为什么不是整数40公里?这中间有一段特别像“甲方改需求”的狗血历史。
这42.195公里,是伦敦奥运会“改”出来的
咱们把时间拨回1908年,第四届奥运会在伦敦办,当时王室想让马拉松的起点设在温莎城堡的草坪上,这样王子和公主们能从阳台上一眼看到运动员出发,这仪式感拉满,而终点呢,必须正对着皇家包厢,方便国王陛下看清楚第一个冲线的人是谁。结果一量,从温莎城堡到白城体育场皇家包厢,好嘛,整整 42.195 公里。
你想想,第一届现代奥运会(1896年)马拉松才40公里,那会儿是跟着传说,从马拉松平原跑到雅典,但在伦敦这届,为了王室的“观看体验”,这距离就变成了那个诡异的数字,后来国际田联一看,得,这数字虽然不好记,但毕竟是大英帝国定的,而且当时跑出来的世界纪录用的都是这个距离,为了保持记录的连续性,1921年正式拍板:所有奥运会马拉松,一律按42.195公里来。
以后你要听到有人说“世界马拉松多少公里?”,你可以先答“42.195”,然后补一句:“这是1908年伦敦王室给硬生生量出来的。” 这一下,你就从背答案的人,变成了讲典故的人。
但咱们平时自己跑,千万别一上来就奔着42.195去
这点我特别想讲,因为现在跑步的人太多,很多人脑子一热,在手机上划拉个报名页面,就直接挑战全马。如果你是个新手,我强烈建议你把“世界马拉松多少公里”这个问题先放一边,你需要的答案是:半马,21.0975公里,对,半马刚好是全马的一半,国际田联同样有精确规定。
我有个朋友,第一次跑全马,跑到30公里处,那真是“撞墙”,绝对不是修辞。那不是腿疼,是整个灵魂想从身体里飘出去,脑子里只有一个念头:“谁发明的这42.195?” 后来我告诉他,那是因为1908年王室的阳台,他听完沉默了一会儿,说:“那我把那个阳台炸了的心都有。”
对于大多数业余跑者来说,表上的数字是虚的,身体的感觉才是真的,全马的最后十公里,那已经不是跑腿了,是跑心性,有人做过统计,世界顶级选手跑2小时零几分,咱们普通人跑5小时、6小时,但距离一分不少,还是那个精确到米的42.195。
一个冷知识:这距离,比你想的还长那么一点点
你打开手机上的跑步APP,记录一次全马,经常发现结束的时候显示的是42.30公里或者42.48公里,哎,这不是APP坏了,这是因为实际路跑过程中,你不可能跑出理论上的最短路径。

根据世界田联的规定,马拉松路线测距遵循“最短路线原则”,就是测量员沿着赛道能跑的最内侧的切线来量,但你比赛时,补给站要喝水吧?要绕开水坑吧?前半程人多要变个道吧?这些额外距离,加起来随便就是几百米,所以下次你要是跑完发现手表显示42.5公里,别觉得自己多跑了是吃亏,其实这算正常误差。
顺便说一句,在正规的马拉松赛事中,赛道每隔一公里就会有一个里程牌,但那个牌子上的数字,是按42.195公里除以42来放的,所以每个公里牌之间都是标准的1000米,但最后的那个冲刺点,会精确地在终点前195米处画上一条特殊的线,你跑到那儿,看见那个写着“FINISH”的拱门,距离跳变到42.2公里,恭喜你,全世界马拉松的终点都在那儿等你。
最后再回到那个问题
世界马拉松多少公里?195公里,你不需要像我第一次那样含糊,但知道这个数字之后,你更要知道,这2公里不是随便加出来的,这里头有皇室的阳台,有国际田联的固执,也有每一个跑者最后那几步路的尊严。
下次你看到有人在比赛日穿着一次性雨衣,站在起跑线前瑟瑟发抖,你可以走过去拍拍他肩膀,说:“兄弟,接下来42.195公里,慢慢熬。” 他要是回你一个苦笑,那就是懂行的人。
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希望本篇文章《世界马拉松多少公里?这个问题,问得比跑完一场马拉松还让人头大》能对你有所帮助!
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